こんにちはKYUKATORO(休暇とろう)です。 今回はジム通いの成果2カ月について紹介します。 はい。微妙です。 対して変化していません。 ただ一つだけ変化が、 食べる量が減ってきました。 理由1 プロテイン プロテインを飲むようになりました。 ジムの入会…
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